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Receita simples e fácil para emagrecer

Chega o Verão e todos pensam em emagrecer, ter um corpo bonito e com linhas atraentes é o sonho de muitos. Fazer exercício físico diário ajuda, fazer dieta na alimentação tambem ajuda a manter a forma sim, mas o que médicos não dizem é a forma mais simples e prática de você emagrecer, perder peso sem qualquer custo.


Sim leu bem, sem qualquer custo, zero. Mas se não tem custo qual é a receita!

Primeiro temos de ver que qualquer facto que atrai muitas pessoas é razão para criar negócio entre os farmacêuticos, treinadores de ginásios, entre muitos outros. Quantas maneiras de perder peso você já  tentou e depois ficou na mesma?


Pois é, vou revelar a maneira mais simples de perder peso, imagine que o seu corpo fala, e ele sempre que fala você dá alimento e assim varias vezes ao dia sem engordar! Curioso?

A receita mágica para perder peso é ... beba água. Sim leu bem. Beba água. barato, não é preciso gastar dinheiro em comprimidos, ginásio, etc, etc...


De manhã antes do pequeno almoço beba um copo de água. A meio da manhã beba outro copo de água. Na hora de almoço beba outro copo de água. No lanche beba outro copo de água. No jantar beba outro copo de água. Na seia beba também outro copo de água.


Ou seja sempre que vai comer, beba um copo de água. Porquê água e não outro alimento?

Porque este liquido além de hidratar a sua pele faz bem ao corpo e vai substituir o espaço vazio dentro do seu estômago em vez de alimento e mais alimento.


Parece mentira mas muitos médicos evitam falar, obrigando a outros métodos mais favoráveis economicamente para eles e seus amigos farmacêuticos, etc, etc...

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